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慧安明护眼液代理商告诉你保护眼睛的正确做法

合理用眼

控制上网时间，减少阅读和缩短看电视、手机、平板电脑的时间。***好用眼30分钟休息10分钟。

眼部卫生

不用手揉眼睛，尽可能少使用美瞳、隐形i眼镜，少用眼部化妆品。每天热敷眼睛1-2次，每次10-15分钟。

均衡营养

日常营养均衡，多吃护眼食物，如深海鱼、猪肝、胡萝卜等，足量补充DHA、叶黄素和玉米黄质。

适当运动

整天待在家中大门不出二门不迈，这很不健康。天气好外出散步呼吸空气，对i眼睛和身体健康都极为有利。

及时就医

干i眼症达到严重程度，通过以上方法都无法缓解，就要及时就医检查，并在医生指导下用药或接受治i疗。

选好了***要怎么用呢？

先查看保质期，含有防腐剂的***，***好在开封后一个月内使用；不含防腐剂的眼***，尽量在开封后一周内使用。

***前记得把手洗干净，避免***感i染。45度仰头，手指轻轻将下眼皮下拉，露出下眼皮和眼球之间的结膜囊。眼睛向上看，***往眼球和下眼皮之间滴一滴，注意尽量不要将药液直接滴在黑眼珠上，滴到黑眼珠上，会刺激角i膜，导致眨眼过多药液外流。滴完后用手指压迫鼻根部，防止它流到嘴里，轻轻闭上眼睛5分钟即可。

***短期使用时每次用量为1滴～2滴，每日用量***好不要超过3次～4次；若同时使用几种滴眼剂，滴不同药液的时间间隔至少为5 分钟。使用***时可能会产生灼烧感，但一般不会超过几分钟，若灼烧感持续时间过长，应及时咨询医生。

关于***的使用期限知识

不同于普通***，***是一种无菌制剂，需在无菌条件下生产，开封后，无论是与空气接触，还是与眼睑、眼睫毛接触，都非常容易被***污染，大大缩短有效期。***包装上的有效期指的是在未开封情况下可存放的时间，开封后则不能以此为准了。

除特殊标注的***外（比如小牛血去蛋白提取物眼用凝胶和重组人表皮生长因子***使用期限均为开封后1周），一般的***建议在开封后4周内用完，所以即使还在有效期内，开启后的***也***多能够使用4周，否则将会给眼睛带来安全隐患。

除了特殊的***需冷藏外，一般的***需在避光、阴凉处保存。一旦发现***出现气味改变、颜色改变、浑浊、絮状物、沉淀等变化，说明其已被污染或变质，应立即停止使用。