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慧安明教您隐i形眼镜小知识

1. 不要戴隐i形眼镜睡觉！硅水凝胶材质可以小睡。

2. 隐i形眼镜戴之前***好把上面的护理液抖干，护理液确实是杀菌效果很好，但是每天来一点也容易导致结i膜炎，***奢侈又好的方法当然是使用***，但是点的多一定要用不含防腐剂的。

3. 隐i形眼镜也是需要验配的，学问很多，不光度数的验配，不同的人角i膜（黑眼珠）有的平有的凸，所以要选择合适松紧的，有人戴了一会就眼红眼胀头晕，那就是太紧，有次看电视剧有演员带美瞳，眨下眼就看见镜片下滑，那是太松。

4.另外，戴一副合适的好的隐i形眼镜（角i膜接触镜，视觉质量比带一副好的框架眼镜是更好。）

5.隐i形眼镜也就是角i膜接触镜，分硬性和软性，是大家可以随意买到的软性镜，硬性是处i方镜，不验配是肯定买不到的。

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慧安明告诉你——保持良好坐姿对i眼部的重要性

俗话说“头有枕、肘有撑、背有靠、脚有踏”，良好的姿势可预防脖子,背部肌肉酸痛,从而缓解眼部疲劳。

头有枕，让脖子有机会放松;手肘靠桌面，不悬空，才能让肩膀放松;背有靠，让腰有支撑。脚有踏，脚平贴地板至少大概成90度左右，避免腿部血液循环差、脚容易麻。

至于要不要用腰靠，坐姿时一定坐到椅子***里面，身体稍微往后。如果发现膝盖窝压到椅垫，表示椅背太深，脚会容易麻，血液循环不好。另外，避免坐太高、让脚悬空的椅子，选择可调整高度的椅子，保持眼部与身体之间的距离。

***是如何分类的?

第i一类，抗i菌消i炎***，滥用这种***，会***眼睛的正常菌群,所以消i炎***必须根据医生的建议使用。

第二类，纯粹润滑作用,所以点到眼睛里可以保持两个小时的眼表湿润。

第三类，激i素类***，滴这种药一定要慎重，若是一天点四次，一次点一滴，超过四个星期就会诱发眼压升高，所以不能随便乱用。